Método Joseph Pilates

"Contrologia desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente, e eleva o espírito."

Exercícios completos e sistematizados que proporcionam saúde e bem estar para seu corpo e mente.

Pilates é uma forma de exercício, desenvolvido por Joseph Pilates, que enfatiza o desenvolvimento equilibrado do corpo através dos núcleos força, flexibilidade e consciência, a fim de apoiar movimentos graciosos e eficientes.

O Pilates é um dos mais populares sistemas de exercício no país

Uma das melhores coisas sobre o método Pilates é que ele funciona muito bem para uma ampla gama de pessoas. Atletas e bailarinos adoram, assim como os idosos, as mulheres após terem filhos e pessoas que estão em diferentes fases de reabilitação física.

Planos de Pilates

AULAS MINISTRADAS POR FISIOTERAPEUTAS ESPECIALIZADOS NO MÉTODO PILATES

01 MENSAL

02 QUADRIMESTRAL

03 SEMESTRAL

04 ANUAL

ATÉ 2 ALUNOS POR TURMA

TODAS AS IDADES

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